「あなたは巨大です！」 とあなたが妊娠中の女性に言うのをやめる必要がある7つの他の事柄

あなたが見せ始めると、世界はあなたが妊娠していることを知っており、世界はそれについて話したいと思っています。たくさん。まるで、あなたの中で別の人が成長しているという事実が、地球上のすべての人に、頭に浮かんだことすべてを言う許可を与えているようなものです。または、手を伸ばして腹に触れることさえ、あなたが妊娠していなければ彼らが決して考えないことです。

これらの相互作用の多くは良い場所から来ていることを認識しています。あなたの中に人間を育てる能力については、 本当に魔法のような、信じられないほどの何かがあります。しかし、多くの人は自分の魅力をどうするか、あなたとつながる方法を知りません。そのため、非常に楽しい注意を喚起したり、気が狂ったり、場合によっては不安になったりする可能性のあるフレーズ、コメント、質問が何度も繰り返されることになります。

心配している場合妊娠中の体重増加、あなたのサイズに関するコメントは、妊娠糖尿病を研究するために2時間Googleにあなたを送ることができます。小さいものを持っている女性の場合、「妊娠しているようにも見えません！」赤ちゃんの発育について頭の中で多くの心配事を起こすことができます。ニューヨーク市のウェイルコーネルメディシンの臨床精神医学の准教授であるキャサリンL.ブレイバーグ博士は、「妊娠についての多くは予測不可能です」と述べています。「しかし、予測できることの1つは、人々があなたのやり方についてコメントすることです。

これは妊娠中のすべての女性に共通していることを理解すると、コメントの個人性が低下します。食料品店の列に並んでいる男性やガソリンスタンドの女性は医療の専門家ではないことを知っておくことも重要です。女性はさまざまな方法で運び、「あなたとあなたの産婦人科医だけがあなたの体と妊娠について知っています」とブレイバーグは言います。心配な場合は、彼または彼女に相談してください。バスのあの迷惑なコメントは？ 「あなたはそれに取り組むことができます、あるいはあなたは主題を変えることができます」と、妊娠中の女性と一緒に働くマンハッタンの摂食障害の専門家であるジョディ・ルービン、LCSWは言います。 「 『ありがとう、本当に気分がいい』と言って、先に進んでください。会話をする必要はありません。」

妊娠中の女性の腹の中には、特定の人の手を引き付ける何らかの目に見えない磁石があると確信しています。わかった。私は妊娠している良い友達の近くにいるときはいつでもこの衝動を持っています、そして私は意識的に衝動に行動したり最初に尋ねたりしないように自分自身に言い聞かせなければなりません。誰もが同じように拘束されているわけではありません。

友人や見知らぬ人からの接触があなたにとって不快であるかどうかは完全に理解できます。不快に感じます。実際、私はこのトピックに関する記事を書きました。私のお気に入りのカムバックは、妊娠エチケットの専門家であるMomfidenceの著者であるPaula Spencer Scottからのものでした！：Oreo Never Killed Anybody and Other Secrets of HappierParenting！ 「「見て、触らないで！」または「壊して買う」と言ってください。」ユーモアは境界を設定する簡単な方法です。しかし、率直であることも完全に受け入れられます。 「不快に感じることを彼らに伝えてください。感情的な反応なのか身体的な反応なのかを具体的に説明する必要はありません」とスコットはアドバイスします。

妊娠と育児の選択肢の多くは個人的なものであり、自分ができるまで準備できないものもあります。彼らと向き合いますが、それでも、硬膜外麻酔を受ける予定があるかどうか、母乳で育てたいかどうか、そして誰が赤ちゃんの世話をするために家にいるのか、ほとんど知らない人が尋ねるのを止めることはできません。そして、これらの種類の問い合わせは、通常、一方的なアドバイスの健全な側面で提供されます。

これらの良い妊娠カムバックと気を散らすテクニックを試してください：

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に登録してください。これに関する科学的データはありませんが、多くの人が自分自身や自分のことについて話すのが好きだと言っても過言ではありません。経験。最高の物語は通常紛争とドラマを伴うという事実とそれを組み合わせると、あなたは人々が彼らの妊娠、誕生、そして親子関係のホラー物語をあなたと共有することになります。膣出産後の痔核の詳細を共有したり、妹の緊急帝王切開で一撃を加えたり、「あなたと同じくらい眠りなさい」のように爆弾を投下する前に、人々がそれを熟考することは本当にないと思います。今出来る。私は3年間、一晩中眠りませんでした。」

彼らは、経験した経験で孤独を感じたくないのかもしれません。あるいは、彼らが望んでいた情報をあなたと共有したいのかもしれません。動機が何であれ、これらのコメントはすべてそれらを共有している人に関するものであり、あなたの妊娠には事実上の関係はありません。そして、あなたはそれらに耳を傾ける義務はありません。

妊娠は、境界線を設定する練習をする絶好の機会です。 あなたがお母さんになるとき、あなたは他の人々が彼らが利害関係を持っていると感じる努力に乗り出します-彼らがあなたの子供に関係している親しい家族であろうと、将来の市民がどのようにあるかについて発言権を持っていると信じている社会のランダムなメンバーであろうと 上げた。 実は、これからはたくさんの人からたくさんの意見を聞くことになります。