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あなたが胃腸炎を持っているかもしれない7つの兆候

またインフルエンザの季節です。そしてそれは、呼吸器系を悩ます厄介なインフルエンザだけでなく、おなかを鳴らす「インフルエンザ」も意味します。技術的には、「胃のイン …

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あなたが胸のバインディングについて知る必要があるすべて

それが何であるか なぜそれが行われるのか タイプ 何を探すべきか 測定値 製品 使用方法 次の場合は着用しないでください 副作用とリスク 注意事項 COVID- …

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あなたが膝の変形性関節症のために考慮しているかもしれないサプリメント

クルクミン レスベラトロール Boswelliaserrata コラーゲン オメガ3脂肪酸と魚油 グルコサミンとコンドロイチン 悪魔の爪 持ち帰り サプリメント …

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あなたが自分の「タイプ」とだけ付き合っているのなら、あなたはそれを間違っているのです

友達に聞いてみると、タイプがあると言われます。実際、「彼はあなたのタイプをすっごく!」と控えてください。大人の交際生活のほとんどで私を追いかけてきました。 交際 …

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あなたが自由な時間を楽しんでいない科学的理由

紙のプランナー(はい、まだ存在します)またはスマートフォンのカレンダーで生きて死ぬ人は何人いますか?すべての会議、医師の予約、そしてもちろん、毎週 …

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あなたが若い場合でも、あなたが知る必要がある結腸直腸癌の症状

近年、高齢者の結腸がんと直腸がんの発生率は低下していますが、研究者は憂慮すべき傾向を明らかにしています。Journalofthe National Cancer …

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あなたが苦しんでいるとき、あなたにはより少ないことをする権利があります

皮肉なことに、手放すと痛みのコントロールを維持できる場合があります。(SUNNY S. UNAL / CORBIS)米国慢性疼痛協会は、慢性疼痛患者の基本的権利 …

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あなたが見落としているかもしれないし、すべきではない6つの簡単なタンパク質源

缶詰のマグロの人気が失われているという最近の見出しを見たことがありますか? USDAによると、この高品質で便利な形のタンパク質の売上高は、近年40%減少していま …

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あなたが言うのをやめる必要がある一言:これが理由です

遅延。遅れた。それらの言葉を聞いたとき、あなたはどう思いますか? 多分それらのスラングの用法。のように、「上司がオフィスの冷蔵庫の掃除について送ったその電子メー …

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あなたが試すべき5つの代替医療

健康とお金 の編集者から あなたの親友は彼女の頭痛のためにはり師を見ています。あなたの上司は彼女のカイロプラクターが彼女の背中の痛みを治したと誓います。国立衛生 …

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あなたが試すべき酒皶のための7つの家庭薬

皮膚科医に治療を求めることで、酒皶の赤みや隆起を和らげることができます。しかし、医師の診察の合間には、病気をコントロールし、生活への影響を減らすために自宅ででき …

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あなたが試す必要がある3つのおいしくて満足のいくWhole30レシピ

Whole30は、まあ、本当に難しいという評判があります。アルコール、乳製品、砂糖、穀物、豆類、焼き菓子、すべての「ジャンク」、およびいくつかの加工食品成分を除 …

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あなたが試す必要がある5つのおいしいポップコーン調味料レシピ

誰もがポップコーンが大好きです。安くて作りやすくて美味しいです。映画館、パーティー、オフィスの休憩室で人気のおいしいスナックです。そして、家庭で作ったばかりのホ …

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あなたが試す必要がある5つの健康的なベーキングスワップ

私にとって、ベーキングは純粋な至福です。ブラウニー、カップケーキ、クッキー、パイ、コーンブレッドを泡立てるのが大好きです。しかし、栄養士として、自分で食べている …

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あなたが試す必要がある7つの最高のトレーニングアプリ

アプリストアには毎日新しいトレーニングアプリがあるようです。また、プロモーション目的でソーシャルで提携しているインフルエンサー、トレーナー、ブランドが非常に多い …

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あなたが買いだめしたい8つの最高のグルテンフリービール

伝統的なビール(こんにちは、バドワイザー、クアーズ、コロナ、ハイネケン、そしてリストは続きます)は、ほとんどの場合、麦芽大麦と時には小麦で作られています。これら …

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あなたが超忙しいときに健康を維持するための8つの戦略

毎日が完璧な日になるといいのではないでしょうか。ご存知のとおり、公園での静かな散歩、ドキドキするトレーニング、子供たちとの遊び心のある数時間、食事ごとの健康的で …

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あなたが轍から抜け出すのを助けるための5つの最も冒険的なセックス体位

あなたの性生活に関しては、うまくいくもの、つまりあなたとあなたのパートナーを引き離すことがわかっている真の快楽の動きに固執することは満足のいくものです。それで …

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あなたが運動のハードルにぶつかったときに体重を減らす方法

Tina Haupert著 運動は私の減量の不可欠な部分でしたが、現在の体重維持段階ではさらに重要です。だから、ジムから離れなければならないかもしれないと知った …

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あなたが避けなければならない1つの大きな面接の間違い

あなたは夢の仕事に立候補しているが、それは国の反対側にあるとしましょう。上層部はあなたに最終面接を呼びかけ、あなたに選択肢を与えます:あなたはビデオ会議に参加す …

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あなたが間違って顔を洗ってきた7つの方法

私は自分の肌をとても気にかけています—私は毎朝そしてほとんどの夜に完了する非常に複雑なスキンケアルーチンを持っています。しかし、すべてのアドバイスに反して、私は …

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あなたが電子レンジで入れるそのプラスチック容器は超毒性である可能性があります

食事の準備のアイデアが、入って来たプラスチックのテイクアウトコンテナに残ったものを電子レンジで調理することである場合、いくつかの悪いニュースがあります。柔軟なプ …

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あなたが食べていない8つの素晴らしい全粒穀物

朝食にオートミールを食べたことがあると思いますが、キノアをまだ試したことがない場合は、聞いたことがあるか、メニューやソーシャルメディアのレシピで見たことがあると …

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あなたが飲みすぎている7つの微妙な兆候—そしてそれについて何をすべきか

俳優のシャイア・ラブーフとロビン・ウィリアムズはどちらも、アルコール依存症の治療を求めていると発表しました。ニューヨーク市の劇場で爆発した後の外来患者としてのラ …