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あなたのペットがあなたの人生をより良くする4つの方法

人間の友人があなたを最も深く幸せにすることができるのと同じように、毛皮のような品種もそうすることができます、研究は示しています。 「私の初期の研究の1つは、犬の …

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あなたのペットに最適な食べ物を選ぶ方法

簡単に聞こえるかもしれませんが、「完全でバランスの取れた」とは、ペットフード会社がペットの完全な栄養ニーズを満たすように食品が配合されていることを示すために使用 …

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あなたのボトル入り飲料水は安全ですか?

ボトル入り飲料水は水道水よりも安全だと思われるかもしれませんが、2つの新しいレポートによると、店で購入したものは、蛇口から無料で取り出す水よりも実際には規制が少 …

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あなたのホルモンが強打から外れている5つの兆候

過去数週間に、倦怠感、膨満感、または不機嫌を感じた場合は、手を挙げてください。おなじみですか?それからあなたはドリルを知っています:毎月、あなたのホルモン(体の …

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あなたのホルモンへのガイド

気づかないうちに、私たちは一生をホルモンの呪文の下で過ごします。子宮の中で、私たちは母親の血流を循環しているコルチゾールなどのホルモンを浴びています。その時点か …

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あなたのルックスがあなたの健康について言う6つのこと

光沢のないロックを手に入れましたか?または肘のうろこ状のパッチ?あなたの体はあなたに何かを伝えようとしているかもしれません。ヒューストンのベイラー医科大学の皮膚 …

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あなたの一人が痛みを感じているときにあなたの結婚を健康に保つ方法

痛みはあなたを自分自身に引き込みますが、あなたの配偶者が負担を分担するのを助けることが重要です。(ISTOCKPHOTO) 多くの慢性疼痛患者にとって、彼らの配 …

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あなたの上司はあなたが幸せになることを望んでいます。 これは良いことではありません。

仕事はしばしばひどいものです。大まかに言えば、生地が必要だったので、誰かが最初に何かがらくたをしたときから、人々はその考えに同意しました。ああ、でも上司や企業は …

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あなたの不安があなたの関係を台無しにしている3つの方法

まったく関係のないことを心配しているときに、配偶者にスナップすることがありますか?あなたのパートナーがあなたの決心をするように着実に促しているにもかかわらず、あ …

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あなたの不安な考えを煽る可能性のある6つの認知の歪み

さまざまな考え方に注意することは非常に役立ちます。そして、これらのパターンを自分で確実に認識できるので、「マインドトラップ」に陥ったときに一歩下がって気付くこと …

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あなたの主要な健康法案のために支払うお金を見つける場所

医療費の小切手を書く前に、医療融資または住宅担保ローンを検討してください。(ISTOCKPHOTO) 2005年のハーバード大学の調査によると、雪だるま式の医療 …

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あなたの人生に年を追加する簡単な方法

カレンダーを新年に変更する(または別の誕生日を数える)と不安になる場合は、ファーザータイムとの戦いをやめて、ファーザータイムと一緒に働き始めてください。エアロビ …

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あなたの人生の最高の昼寝をするためのあなたの完全なガイド

昼寝のメリット 昼寝の時間はどれくらいですか? 昼寝の方法 日中の昼寝 夜の昼寝 目覚め方 昼寝をしない理由 お持ち帰り 疲れたのは新しい忙しいことです。 職場 …

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あなたの人生はストレスが減りました!

IstockphotoFromHealthマガジン Q:ストレスがたまって、友達と鍵を置いたり計画を立てたりする場所などを忘れてしまいました。助けて! A:最初 …

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あなたの人生を大掃除する方法

それは人生の最大の皮肉の1つです。私たちは忙しすぎて、私たちを感じするようなもの、つまり私たちを圧倒するやること、食べ尽くす雑然としたものに対処することができま …

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あなたの人生を楽にする13のベーキングハック

Urban Dictionaryによると、「ハック」という用語にはいくつかの意味があります。その中には、「巧妙または洗練された技術的成果」や「一時的な仮帆装の …

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あなたの人生を短くするかもしれない4つの食品

誰もが長生きの秘訣を知りたがっています。一部の人々が100に到達するのに何が正確に役立つかはわかりませんが、健康的な食事は確かに役立つことの1つです。テロメアと …

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あなたの仕事はあなたを病気にしますか?

ここ数十年で最も高い失業率と全国での大規模な失業の中で、ほとんどの労働者は少なくとも雇用されていることに満足しています。しかし、彼らが感じていないことは健康で …

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あなたの体にストレスを与えない

心身の専門家であるアリス・ドマー博士がよく見かけるある種の女性がいます。彼女のストレスレベルが彼女の健康を妨害していることを知らない高オクタン価の生活をしている …

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あなたの体に大きな結果をもたらす6つの小さなフィットネスの調整

あなたのすべてを与えてください!私たちは皆、そのフレーズを1、2回聞いたことがありますよね?しかし、ワークアウトに関して、本当に全力を尽くしているかどうかをどう …

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あなたの体に最適なプレワークアウトスナックを選択する方法

スウェットセッシュの直前に、一握りのピーナッツ、または特定のブランドのプロテインバーを誓う人もいます。それでも他の人にとっては、理想的な選択肢は…ウェンディーズ …

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あなたの体を変えるための最も驚くべきツール

私が学んだ最高のトレーニングの秘密の1つを知りたいですか?態度がすべてです。あなたは精神的にゲームに参加しているか、傍観者に座っている方がよいでしょう。あなたの …

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あなたの体を知っている:女性の関節リウマチの症状

発症年齢 ホルモン 年齢別の診断 非関節症状 関節症状 持ち帰り 関節リウマチ(RA)は、関節に影響を与える自己免疫疾患です。自己免疫疾患では、免疫系が未知の理 …

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あなたの体重とあなたの歯の間の驚くべきリンク

ウエストラインを整える理由はすでにたくさんあります。ジャーナル Oral Diseases に掲載された新しい研究によると、太りすぎの人は通常の体重の人よりも口 …