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ほとんどすべてのフィットネス愛好家の人生には、比喩的にも文字通りにも、トレーニング後にタオルを投げることを検討するときにポイントがあります。迫り来る仕事の締め切 …
入れ墨をすることの健康上のリスクについて考えるとき、感染症やアレルギー反応など、すぐに明らかになる問題が思い浮かびます。さて、人生の後半の結果の1つもあなたを心 …
不安や恐怖症のセラピストに会ったら、朝の時間に予定されているセッションでさらに進歩するかもしれません。ストレスと恐怖を調節するホルモンであるコルチゾールは、この …
「デトックス」を7日間のジュースとすばやく関連付ける場合は、クレンジングの概念を覆すときです。私たちの体は自分で毒素を洗い流すように作られているので、解毒はあな …
サラハイランドは最近の病院訪問の後、治療中です。モダンファミリーの女優は、木曜日にInstagramのストーリーで彼女の困難な経験について語り、ふくらんでいる頬 …
この動画は、それが特徴とする至福の赤ちゃんと同じように、大人にとっても心地よいものです。カリフォルニアの小児科医であるロバートハミルトン博士は、泣き叫ぶ新生児を …
人々が十分に頻繁に行わないことの1つは、立って腕を伸ばすだけです。肩をリラックスさせながら、実際に胸から手を伸ばします。腕を横または前に伸ばしたままにするという …
体重を減らす必要がある場合、結果が持続しない可能性が高いことはわかっていても、極端なクイックフィックスダイエットを試してみるのは非常に魅力的です。しかし、これ …
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）について考えるとき、おそらく婦人科の問題について考えます。 （結局のところ、タイトルに「卵巣」という言葉が含まれています。）しか …
自己陶酔的な上司のために働くことはあなたのパフォーマンスと精神的健康に悪影響を与える可能性があることを伝えるために、おそらく科学的研究は必要ありません。しかし、 …
2018年は、男性向けの大人のおもちゃがようやく主流になる年かもしれません。前立腺マッサージ器と呼ばれる賑やかな快楽ガジェットの人気が高まっているためです。
そ …
私の成人期のほとんどの間、運動との関係は周期的に存在していました。高校を卒業して競争力のあるバスケットボールをしなくなった後、私は大学でチームスポーツの文脈の外 …
私はいつも自分の頬全体と劇的な表情のラインについて少し自己意識を持っていました。それで、ここニューヨーク市にある「フェイスフィットネス」スタジオについて聞いたと …
これが私のピザ哲学です。ピザを贅沢に食べるつもりなら、好きなように注文して楽しんでください！しかし、健康的な食事の一部としてピザを頻繁に含めたい場合は、選択肢を …
娘のシルビーに、私の青春時代のもう1つのエキサイティングな話を話した後、私は、監視されていない大勢の子供たちと空き地で遊んでいます。ついに彼女を眠らせました。そ …
私は美しく澄んだ肌からフィットネスの旅を始めました。確かに、たまに嚢胞が発生することもありましたが、避妊と皮膚科医からのコルチゾンショットで、これらの吸盤をかな …
私たちはまだ太陽にキスされたハイライトとサンドレスを揺さぶっているかもしれませんが、ハリウッドは秋を歓迎しています。いつものように、流行を先導する有名人はすでに …
今日、20年前よりも多くの人々がビタミンDサプリメントを摂取していますが、それは必ずしも良いことではありません。 JAMA で本日発表された新しい論文によると、 …
私たちのほとんどは、もっと身体的に活動する必要があることを知っています。アメリカの成人のわずか20％が、推奨量の身体活動（適度に激しい有酸素運動の150分）を毎 …
概要 コレラは、通常、汚染された水を介して広がる細菌性疾患です。コレラは重度の下痢と脱水症状を引き起こします。治療せずに放置すると、以前は健康だった人々でも、コ …
ニュージーランドのオタゴ大学の新しい研究によると、生の果物や野菜は調理済みのものよりもメンタルヘルスに良いかもしれません。 Frontiers in …
この記事はもともとRealSimple.comに掲載されていました。
うつ病や不安神経症を扱っている人にとっては、メンタルヘルスの専門家を定期的に訪問することが …
あなたのフィードが私たちのようなものであれば、春が正式にここにあるので、人々がビーチで美しさを見る方法を変えるために力強く出てくる強い、体にポジティブな女性でい …
時には、うつ病が明白になることがあります。たとえば、人が悲しみ、絶望的、またはやる気がないことについて定期的に不平を言う場合です。しかし、感情的な苦痛の他の兆候 …
